前書き
この号は、フレッシュミートフィットネススターA-coのラフクアンマンを招待します，A-coは大学生以来フィットネスが好きでした，フィットネストレーニングというよりはボディービルダーのようなものです，彼と他のフィットネストレーニングとの最大の違いは、彼がトレーニングされる全身の筋肉を非常に重要視していることです，A-coが初めてボディービルの写真を撮る，セットエンターテインメント、フィットネス旅行写真のパワーと美しさ，ラフマンA-coファーストショットに感謝しましょう !
全体像ではない
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