前書き
16はじめに16歳の半蔵はボディービルクラブに入会してフィットネスの旅を始めました。2年間の運動を経て、高校を卒業する前に、完璧なハードエクササイズの状態を抜け出すのを手伝いました。彼は成熟した外見のようです。 。気質は開いた作業服を脱ぎ、視力は厚い胸筋から
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